A ruptura do manguito rotador é uma lesão comum que afeta os músculos e tendões que estabilizam e movimentam o ombro. Para entender melhor, vamos quebrar essa explicação em partes: O manguito rotador: O manguito rotador é composto por quatro músculos e seus tendões que envolvem a articulação do ombro. Esses músculos são o supraespinhal, […]
Ruptura do Manguito Rotador Read More »
Instabilidade no ombro é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades e níveis de atividade física. Para entender melhor o que é a instabilidade no ombro, é importante primeiro compreender a anatomia dessa região do corpo. O ombro é uma articulação complexa composta por três ossos principais: a escápula (omoplata), o
Instabilidade no Ombro Read More »
A bursite do ombro é uma condição que afeta a bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido localizada entre o osso e o tecido macio, como tendões e músculos. Sua função é reduzir o atrito e amortecer o movimento do ombro. O que causa a bursite do ombro? A bursite do ombro ocorre quando
Entendendo a Bursite do Ombro: O Que Você Precisa Saber Read More »
A instabilidade do ombro geralmente ocorre quando o revestimento da articulação do ombro (a cápsula), os ligamentos ou o lábio ficam esticados, rasgados ou descolados, permitindo que a bola da articulação do ombro (cabeça do úmero) se mova total ou parcialmente para fora do encaixe. Indivíduos com instabilidade no ombro geralmente sentem dor quando o
Instabilidade no Ombro (Luxação) Read More »
Ombro congelado significa que seu ombro fica dolorido e rígido por meses, às vezes anos. Pode ser tratada com exercícios para os ombros e analgésicos. Aconselhamento não urgente: Consulte um médico se: Você tem dor no ombro e rigidez que não desaparece – a dor pode ser pior à noite ao dormir A dor é
Capsulite Adesiva / Ombro congelado Read More »
A melhor maneira de tratar a tendinite (que vem junto com a bursite) do manguito rotador, a causa mais comum de dor no ombro, é com fisioterapia. Balançar uma raquete de tênis, cavar no jardim, colocar um livro em uma prateleira alta e esticar o braço para enfiar o braço em uma camisa – esses
O que fazer com a tendinite do manguito rotador? Read More »
É apenas sobre a posição que você toma ou há outros fatores em jogo? Isso tem algum tipo de efeito negativo a longo prazo? Essas são apenas algumas das perguntas que precisam ser respondidas o quanto antes. Afinal, se houver alguns efeitos negativos a longo prazo, você precisa corrigir seus hábitos de sono o mais
Dor no ombro para dormir? Quais as possíveis causas? Por que e o que você deve fazer? Read More »
